YATAK ODASINDA EN ÖNEMLİ UNSUR
Modern çağın koşturmacası içinde insanın kendini rahat ve huzurlu hissettiği tek yer olarak evlerimizi söyleyebiliriz. Günün stresini, derdini, tasasını, yorgunluğunu unutturacak ve bizi ertesi güne dinç ve enerjik bir biçimde hazırlayacak olan evimizde bu görevi layıkıyla yerine getirecek olan yer yatak odasıdır. Uyku; hem fiziksel hem de zihinsel olarak dinlenmemizi sağlar. Güzel bir uyku ise bize bunun kat kat fazlasını verir. Dinlenmenin en temel unsuru olan uykuyu da ciddi manada sağlıklı bir biçimde almak için yine gerçek anlamda kaliteli bir yatağa sahip olmalıyız. Peki yatak odasında kullandığımız yatak bu kısıtlamanın içerisine giriyor mu sorusuna cevap vermekte midir ? Bunu anlamak için yapmanız gereken kendi kendinize şunları sormak olacaktır. Uyku sonrası sabah kalktığımız zaman boynumuzda ya da belimizde bir ağrı hissediyor muyuz ? Bu sorunu yaşıyorsanız ve her gün tekrar ediyorsa kesinlikle yatağınızı değiştirmelisiniz. Zaman içerisinde dinlenmenizi bir kenara bırakın fiziksel hastalıklara da sebebiyet verebilmektedir. Yatağa geçtikten sonra uykuya dalmakta problem yaşıyor, uyusanız dahi sabah kalktığınızda yorgun bir biçimde uyanıyor musunuz ? Eğer ki fiziksel ya da ruhsal bir probleminiz olmamasına rağmen bunu yaşıyorsanız yine yatağınızı kesinlikle değiştirmelisiniz. Uyku esnasında çok fazla terliyor musunuz ? Bu problemi yaşıyorsanız eğer, yaz olsun kış olsun yine uykuda terleme problemiyle karşı karşıyaysanız yatağınızın kesinlikle değişmesi gerekir. Çünkü uykuda terleme problemi uykunuzun rahatsız ya da düzensiz olduğunun göstergesidir.
Günümüzde artık çoğunluk yaylı yatak kullanmamaktadır. Modern çağda ergonomik olarak tabir edilen, vücut yapısına uygun ve kişiye göre üretilebilen yataklar tercih edilmektedir. Ya da artık eskilerde olduğu gibi sert ya da yumuşak yatak diye de bir tabir söz konusu değildir. Önemli olan yatağın insan vücudunun şekline göre üretilmiş olmasıdır. Vücut kıvrımlarına göre desteklenmiş olan yataklar günümüzde ön plandadır. Bunların arasından da elastik süngerli olanlar ya da ortopedik yataklar, yatak odalarında kendilerine yer bulmaktadır. Yatak odası takımımız içindeki mobilyalardan yeganesi olan yatağımızı bu kıstaslara göre tercih ettiğimizde hem uzun yıllar boyunca kullanabiliriz hem de artık her zaman ertesi güne daha dinç bir biçimde başlayabiliriz.
Yorumlar
Yorum Gönder